매운맛 라면 매운 정도 최대 6.9배 차…전 제품 나트륨 하루 기준치 절반 넘어

[아이뉴스24 김현동 기자] 시중에서 많이 팔리는 매운맛 라면 12종을 비교해 보니 매운맛 성분 함량이 제품에 따라 최대 6.9배 달랐다. 전 제품이 한 봉지에 1일 나트륨 기준치의 50% 이상을 담고 있었다.

한국소비자원은 소비자 선호도가 높은 매운맛 라면 12개 제품의 매운맛 성분과 영양성분, 안전성 등을 시험평가한 결과를 11일 내놨다.

매운맛은 매운맛 성분인 캡사이신류 함량으로 비교했다. 라면수프와 소스를 기준으로 시험한 결과 제품 간 차이는 최대 6.9배였다. 국물 라면 가운데서는 '틈새라면 빨계떡', 볶음 라면 가운데서는 '불닭볶음면'의 캡사이신류 함량이 가장 높았다.

나트륨은 전 제품이 많았다. 한 봉지에 든 나트륨은 1일 영양성분 기준치와 비교해 국물 라면이 81~104%, 볶음 라면이 50~67%였다. 국물 라면 중에는 한 봉지만으로 하루 기준치를 넘기는 제품도 있었다.

나트륨의 약 70%는 국물에 남았다. 소비자원은 조리할 때 수프나 소스를 적게 넣고 국물을 덜 마시는 식습관이 필요하다고 설명했다.

안전성은 문제가 없었다. 중금속과 미생물, 벤조피렌 등 유해물질을 시험한 결과 전 제품이 관련 기준에 적합했다.

한 봉지 가격은 같은 유형 안에서도 최대 1.9배 차이가 났다.

이정빈 소비자원 식품미생물팀장은 "구매할 때 매운맛과 나트륨 함량 등 품질을 확인하고 가격을 비교해 제품을 고르길 바란다"고 말했다. 이어 "매운 식품을 지나치게 먹으면 개인의 민감도나 섭취량에 따라 위장관 자극 같은 이상 증상이 생길 수 있어 주의가 필요하다"고 덧붙였다.